При диабете у вас мерзнут ноги

Недавнее крупномасштабное исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, проливает свет на распространенный, но часто игнорируемый симптом у пациентов с сахарным диабетом (СД) – холодные ноги. Результаты исследования установили прямую корреляцию между патологиями сосудистой и нервной систем, характерными для сахарного диабета, и ощущением холода в конечностях.

Эндокринологи давно наблюдали за этой особенностью, но новое исследование, в котором приняли участие более 2500 пациентов с различными типами сахарного диабета, дало количественную оценку проблемы и выявило ее механизмы. Ученые выяснили, что более 60% больных сахарным диабетом жалуются на постоянное ощущение холода в ногах, ситуация усугубляется сезонными колебаниями температуры.

Ключевым выводом исследования является выявление негативной роли периферической васкулопатии в появлении этого симптома. Васкулопатия, или сужение кровеносных сосудов конечностей, является прямым следствием длительной гипергликемии. Повышенный уровень глюкозы повреждает эндотелий, внутренний слой кровеносных сосудов, что приводит к образованию атеросклеротических бляшек. В результате кровеносные сосуды сужаются, кровообращение в конечностях затрудняется, что приводит к нарушению терморегуляции и ощущению холода.

Еще одним важным фактором, выявленным в ходе исследования, является диабетическая невропатия. Это поражение периферической нервной системы, связанное с повышенным уровнем глюкозы, также оказывает значительное влияние на ощущение температуры в ногах. Нервные окончания, ответственные за температурную чувствительность, теряют способность должным образом передавать сигналы в мозг. Это искажает восприятие температуры, из-за чего ступни кажутся холодными даже при нормальной температуре окружающей среды.

Важно подчеркнуть, что ощущение холода в ногах - это не просто неприятный симптом, а важный показатель прогрессирования сахарного диабета. Его наличие указывает на повреждение сосудистой и нервной систем, что означает повышенный риск таких осложнений, как гангрена, инсульт и сердечный приступ.

В исследовании рекомендуется активное медицинское вмешательство при появлении этого симптома. Учитывая роль васкулопатии, контроль гликемии становится ключевым фактором в предотвращении и замедлении прогрессирования симптомов. Необходимо строго контролировать уровень сахара в крови, принимать сахароснижающие препараты по назначению врача и придерживаться принципов здорового питания.

Кроме того, необходимо проводить своевременные профилактические осмотры у сосудистых и неврологических специалистов. Ранняя диагностика и лечение васкулопатии и невропатии улучшат кровоснабжение ног, снизят риск осложнений и уменьшат интенсивность ощущения холода. В некоторых случаях врачи могут порекомендовать медикаментозное лечение сосудистой недостаточности, а также физиотерапевтические процедуры, которые помогают восстановить микроциркуляцию и нервную чувствительность.

Понимание причин, связанных с холодными ногами у пациентов с сахарным диабетом, позволяет врачам предлагать более индивидуальный и эффективный подход к лечению, улучшая качество жизни пациентов и снижая риск серьезных осложнений.