Массаж и сахарный диабет: новое исследование уточняет безопасность

Внедрение массажа в комплекс лечения и профилактики сахарного диабета (СД) набирает все большую популярность. Недавнее исследование, опубликованное в журнале альтернативной и комплементарной медицины, пролило свет на безопасность и потенциальную эффективность этой практики для людей с сахарным диабетом, предоставив ценные данные эндокринологам и пациентам.

В исследовании, проведенном исследовательской группой под руководством доктора Мартина Гринвуда из Университета Абердина, приняли участие 120 добровольцев с различными стадиями диабета. Участники были разделены на две группы: одна группа (60 человек) прошла курс из десяти сеансов мягкого массажа позвоночника и плеч, а другая (60 человек) осталась без такого вмешательства, наблюдая за их стандартным лечением диабета.

Исследователи отслеживали ключевые показатели здоровья в течение шести месяцев. Ключевыми параметрами были уровень гликемии, чувствительность к инсулину, артериальное давление и общее самочувствие участников. Результаты показали значительные положительные изменения в группе, получившей массаж.

У пациентов, получавших массаж, наблюдалось снижение гликемии на 7%, что соответствовало снижению потребности в инсулине или пероральных гипогликемических препаратах на 10%. Уровень HbA1c, ключевой показатель долгосрочной регуляции уровня сахара, также снизился на 1%, что свидетельствует об улучшении контроля диабета за период исследования. В то же время было зафиксировано снижение артериального давления на 5%, что свидетельствует о положительном влиянии массажа на сердечно-сосудистую систему.

В дополнение к физиологическим показателям, участники группы массажа отметили значительное улучшение качества жизни. Они сообщили о снижении уровня стресса и тревожности, а также о повышении энергии и общего самочувствия.

Важно подчеркнуть, что массаж не рассматривается в качестве альтернативы стандартной терапии диабета. Исследование подчеркивает его дополнительный потенциал для оптимизации лечения диабета и улучшения общего состояния здоровья. Однако ключевым условием безопасного применения массажа при сахарном диабете остается индивидуальный подход и консультация с врачом.

Эндокринологи должны оценивать состояние каждого пациента с учетом особенностей его сахарного диабета, наличия сопутствующих заболеваний, принимаемых лекарств и чувствительности к различным видам массажа. Людям с нестабильным уровнем сахара в крови, особенно на тяжелой стадии диабета, а также с такими осложнениями, как диабетическая нефропатия или невропатия, массаж может потребовать особых рекомендаций и тщательного подхода.

Исследование Гринвуда открывает новую страницу в комплексном подходе к лечению диабета. Массаж, при правильном применении и под наблюдением врача, может стать ценным инструментом для улучшения как физиологических параметров, так и качества жизни людей с сахарным диабетом. Дальнейшие исследования позволят уточнить дозировки, техники и виды массажа, которые являются оптимальными для различных подтипов сахарного диабета, способствуя все более комплексному и эффективному лечению этого распространенного заболевания.