Норма глюкозы в крови: текущий диапазон и влияние факторов на результаты Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Journal of Diabetes Research, концепция нормы глюкозы в крови выходит за рамки обычных цифровых границ, предлагая всесторонний взгляд на интерпретацию результатов мониторинга уровня глюкозы. Ученые подчеркивают необходимость отказа от жесткой фиксации единого золотого стандарта сахара в глюкометре, принимая во внимание влияние индивидуальных биологических особенностей, времени суток, образа жизни и сопутствующих заболеваний на показания глюкометра.

В ходе исследования были проанализированы данные более чем 10 000 пациентов с различными факторами риска и состояниями здоровья, включая здоровых людей, пациентов с преддиабетом, сахарным диабетом 2 типа и другими нарушениями обмена веществ. Проанализировав динамику уровня глюкозы в крови в течение суток и соотнеся ее с данными клинического обследования и лабораторных анализов, исследователи обнаружили, что традиционные нормы постгоспитального уровня глюкозы (от 3,9 до 5,6 ммоль/л) не совсем точно отражают индивидуальную картину.

Авторы исследования выделяют три ключевых вывода, которые значительно расширяют понимание "нормального" уровня глюкозы в крови. Во-первых, были установлены индивидуальные зоны нормы, которые варьируются в пределах +/- 1 ммоль/л от общепринятого предела. Этот диапазон, подобранный индивидуально для каждого пациента с учетом его возраста, веса, образа жизни и генетической предрасположенности, более адекватно характеризует колебания уровня глюкозы в крови у здоровых людей.

Во-вторых, было выявлено влияние циркадных ритмов на уровень сахара. Уровень глюкозы в крови демонстрирует естественные колебания в течение дня, достигая максимума после завтрака и снижаясь вечером. Исследователи рекомендуют учитывать эти колебания при интерпретации результатов глюкометра и сравнивать их не только с абсолютными значениями, но и с их собственными индивидуальными тенденциями.

В-третьих, такие условия, как стресс, физическая активность, правильное питание и некоторые лекарственные препараты, могут существенно влиять на показания глюкометра. Ученые подчеркивают необходимость учитывать эти факторы при оценке результата измерения, чтобы не рассматривать отклонения как патологические, если они вызваны естественными колебаниями или внешними воздействиями.

Исследование призывает медицинских работников перейти от строгих стандартов к индивидуальному подходу к интерпретации результатов измерения уровня глюкозы. Это включает в себя тщательное обследование пациента с учетом индивидуальных факторов риска и создание индивидуальной зоны "нормального" уровня глюкозы с учетом его образа жизни, диеты и сопутствующих заболеваний. Только такой подход, по мнению авторов исследования, позволит объективно оценивать состояние обмена веществ и принимать обоснованные решения о коррекции диеты, физической активности и медикаментозном лечении.