Гранатовый сок при сахарном диабете

Исследователи из Университета Кливленда провели многообещающее клиническое исследование, в ходе которого изучалось влияние гранатового сока на пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Результаты, опубликованные в авторитетном медицинском журнале Diabetes Care, демонстрируют положительные тенденции, указывая на потенциал гранатового сока в качестве вспомогательного средства для контроля уровня глюкозы у диабетиков.

В исследовании приняли участие 60 взрослых пациентов с диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Участники были разделены на две группы: первая группа ежедневно получала 240 мл неконцентрированного свежевыжатого гранатового сока, а контрольная группа получала эквивалентное количество яблочного сока. Обе группы придерживались своего обычного рациона питания и образа жизни без изменений в медикаментозной терапии. Продолжительность исследования составила 8 недель.

В течение всего периода ежедневно проводился мониторинг ключевых показателей. Авторы исследования сосредоточились на изменениях уровня глюкозы натощак, HbA1c (основного показателя долгосрочного контроля сахара), чувствительности к инсулину и липидного профиля (уровня холестерина и триглицеридов).

Результаты показали значительную положительную динамику в группе, получавшей гранатовый сок. Уровень глюкозы натощак снизился на 12% по сравнению с 4% в контрольной группе. Уровень HbA1c также снизился в группе, принимавшей гранатовый сок, на 0,8% по сравнению с незначительным изменением на 0,3% в контрольной группе. Эти показатели указывают на более эффективный контроль уровня глюкозы у участников, принимавших гранатовый сок.

Исследователи также отметили улучшение чувствительности к инсулину в группе, получавшей гранатовый сок. Пациенты продемонстрировали более чувствительную реакцию организма на инсулин, что может способствовать более эффективному снижению уровня глюкозы в крови.

В дополнение к этим показателям было отмечено положительное влияние на липидный профиль. Уровень "вредного" холестерина ЛПНП снизился на 6% в группе, получавшей гранатовый сок, в то время как в контрольной группе наблюдалась лишь незначительная коррекция на 1%. Уровень триглицеридов также снизился более заметно у пациентов, употреблявших гранатовый сок (на 9%), чем в контрольной группе (на 3%).

Авторы исследования подчеркивают, что гранатовый сок, богатый полифенолами и антиоксидантами, может оказывать комплексное воздействие на обмен веществ у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Потенциально антиоксиданты граната способствуют уменьшению воспалительных процессов, часто связанных с диабетом, а также повышают активность ферментов, участвующих в регулировании уровня глюкозы и жирового обмена.

Важно отметить, что данное исследование не ставит своей целью заменить стандартные терапевтические подходы к лечению сахарного диабета 2 типа, но демонстрирует значительный потенциал гранатового сока в качестве дополнения к традиционному лечению. Дальнейшие исследования с большим количеством участников и их продолжительностью позволят нам более точно определить оптимальную дозировку и продолжительность приема гранатового сока для достижения максимального эффекта.