Зеленый чай и сахарный диабет: новые данные о благотворном воздействии

Исследование, опубликованное в ведущем научном журнале Diabetologia, подтвердило, что зеленый чай может оказывать благотворное влияние на течение диабета 2 типа. Анализируя результаты клинических испытаний с участием более 300 пациентов с сахарным диабетом 2 типа, исследователи из Национального института здравоохранения США обнаружили, что ежедневное употребление зеленого чая в течение трех месяцев приводило к статистически значимому снижению гликемии натощак и уровня HbA1c, ключевого показателя контроля уровня сахара в крови за последние годы. два-три месяца.

Зеленый чай богат полифенолами, в частности катехинами, особенно эпигалокатехингаллатом (EGCG). Эти мощные антиоксиданты играют важную роль в снижении резистентности к инсулину, которая является одной из основных причин диабета 2 типа.

Исследование показало, что EGCG стимулирует выработку инсулина, улучшая его способность эффективно использовать глюкозу. Это, в свою очередь, помогает снизить уровень сахара в крови и уменьшает нагрузку на поджелудочную железу, которая отвечает за выработку инсулина. Кроме того, катехины зеленого чая повышают чувствительность мышечных клеток к инсулину, ускоряя всасывание глюкозы из крови.

Дополнительным положительным эффектом, обнаруженным в ходе исследования, является снижение уровня воспаления. Хроническое воспаление рассматривается как важный фактор, способствующий прогрессированию сахарного диабета 2 типа и осложнениям, связанным с этим заболеванием. EGCG обладает выраженными противовоспалительными свойствами, подавляя активность маркеров воспаления в организме. Это, по мнению ученых, может защитить кровеносные сосуды и нервы от повреждений, которые часто сопровождают течение диабета.

Важно отметить, что данное исследование не предполагает полной замены традиционной терапии диабета зеленым чаем. Это подчеркивает важность комплексного подхода, включающего диету, физическую активность и медикаментозное лечение, при необходимости, с добавлением ежедневного употребления зеленого чая, как эффективного средства для поддержания стабильного уровня гликемии и улучшения общего состояния здоровья пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Результаты исследования "Зеленый чай и сахарный диабет" открывают новые возможности для профилактики и лечения этого распространенного заболевания, подчеркивая ценность природных источников здоровья в современной медицине. Дальнейшие исследования в этой области, по мнению авторов статьи, позволят более точно определить оптимальные дозировки и продолжительность курсов употребления зеленого чая для получения максимальной пользы пациентами с сахарным диабетом 2 типа.